Coaching Deportivo y Motivacional

Consigue tus objetivos

El Coaching Deportivo y Motivacional, es un proceso que promueve un cambio en los hábitos relacionados con la salud y el bienestar. La mayoría de las personas necesita apoyo para lograr un cambio. Necesitan recursos y herramientas para cambiar viejos hábitos y para superar los obstáculos en el camino hacia su meta. El Coaching funciona bien como un complemento al Entrenamiento Personal y al Asesoramiento Nutricional. Puede realizarse por separado y es entonces ser un primer paso hacia un estilo de vida más saludable.

La motivación es el motor de nuestras vidas, es muy positivo estar motivado ¿verdad?.

Cuando estamos motivados, nos sentimos contentos, sonreímos, disfrutamos de las canciones de la radio y  nos sentimos felices. Por el contrario si estamos desmotivados, estamos deprimidos, tristes, desanimados, angustiados y desesperanzados; sentimos que no somos capaces que estamos limitados y todo nos sale mal.

La motivación es la dirección o énfasis que tenemos hacia un determinado medio para satisfacer una necesidad y la raíz dinámica del comportamiento que activa,dirige y mantiene nuestra conducta. La motivación genera los impulsos de nos mueven a realizar determinadas acciones.

¿ Qué es el Coaching Deportivo y Motivacional?

Un Coach es un compañero incondicional, un mentor, quien te acompaña en el camino del cambio y te da soporte para que alcances el éxito. ¿ Recuerdas cuando fue la última vez que te sentiste apoyado en este sentido? Es probable que tu respuesta sea, hace mucho o incluso nunca y tu respuesta es más normal de lo que crees. Y tener un mentor o coach es igualmente más importante de lo que piensas.

Seguro que reconoces personas que son exitosas resolviendo conflictos, alcanzando metas, son personas motivadas y enfocadas al éxito. La diferencia entre estos y el resto de los mortales es casi con seguridad que los primeros tienen un mentor o coach.

Tomar decisiones es lo que hacemos en todo momento, sí no quieres tomar una decisión, también has decidido no hacerlo, has tomado la decisión de no decidir. Sabemos cuales son nuestros objetivos, sueños o deseos, pero después del tiempo, nos vemos en el mismo sitio teniendo objetivos y sueños no cumplidos, por que no hemos decidido alcanzarlos.

Un Coach te guía en el establecimiento de tus objetivos y te apoya en el camino hasta alcanzarlos.

¿Por qué Coaching Deportivo y Motivacional?

Cómo hemos visto antes la motivación está directamente ligada con la necesidad, es decir, si necesito X entonces la motivación estará en relación cuán importante es la necesidad que necesito cubrir. También entra en juego la desmotivación, nuestras creencias limitantes del NO PUEDO. Puedes esperar a que tu suerte cambie y poner en manos de otros las decisiones que te afectan, creer que todo mejorar por sí solo y que estas en manos del destino y esperar y esperar a que la vida que deseas tener llegue por sí sola. Puedes hacerlo, es tu decisión.

Pero también puedes decidir que quieres perseguir tus sueños, hacer realidad tus metas y poner acción en tu vida. El coaching deportivo y motivacional es la herramienta que necesitas para:

  • Cambiar tu mundo y el de los que te rodean
  • Recuperar tu poder de decisión
  • Centrarte en tu objetivo
  • Priorizar
  • Cambiar el modo en que te comunicas contigo mismo
  • Eliminar creencias limitantes
  • Disfrutar del camino
  • Mejorar tu autoestima

Decide eligir tu destino, alcanzar el éxito personal o profesional, tener relaciones personales sanas, estar emocionalmente en paz contigo y con tu entorno; ser feliz; emprender esa idea que siempre has querido realizar….todo lo que quieras está alcance de tu mano y puedes….no perdón, debes permitirte ser feliz y disfrutar del camino y del éxito.

Servicios

Puedo ayudarte a conseguir objetivos como:

  • Pérdida de peso duradera.
  • Hábitos alimenticios más saludables.
  • Ser más físicamente activo.
  • Menos estrés.

Promueve tu cambio, disfruta en el proceso, mantente activo y motivado!

¿A que estas esperando?

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