Hipopresivos

Cómo me ha ayudado los Abdominales Hipopresivos

Ejecución de la posición de Afrodita. Cómo me han ayudado los Abdominales Hipopresivos (Low Pressure Fitness) Soy Carolina Garrido y estudié Educación Física en la Universidad de Granada. Mi vida deportiva comenzó a los 4 años siendo patinadora de velocidad hasta los 17 años, en la actualidad practico Pole Dance, Hatha Yoga y Fitness. Trabajo como entrenadora …

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Abdominales Hipopresivos

¿Qué son los Abdominales Hipopresivos? Es una técnica global basada en ejercicios posturales y respiratorios asociados a una disminución de la presión intra-abdominal. Mejoran el tono muscular aportando beneficios sobre la salud, el rendimiento y la estética. Es un innovador  sistema de entrenamiento respiratorio y postural.  LPF combina técnicas de streching miofacial, neurodinamia, escuela de espalda e hipopresivos junto con la metodología …

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