¿Quieres reír sin temor a las pérdidas de orina, controlar tu vejiga, mejorar tu vida sexual, prevenir un prolapso, el debilitamiento del suelo pélvico o simplemente sentir tu cuerpo como antes de haber tenido hijos o haber pasado por una histerectomía?

NUNCA ES DEMASIADO TARDE!

No importa el tiempo que hace que lo sufres, ni la edad que tengas.

Los hipopresivos son un método de entrenamiento que persigue reforzar y preparar la musculatura del CORE, no sólo los músculos abdominales y del suelo pélvico, sino también todos los que están implicados en su correcto funcionamiento.

Mi Método HIPOS 360 se adapta a ti, al tipo de ejercicio y sesiones de entrenamiento más adecuado para ti, según tu historial deportivo y de salud previo.

¿ Cuales son los Beneficios de los HIPOPRESIVOS?

Los problemas del suelo pélvico y abdomen (CORE) se tratan, se mejoran y, en muchísimos casos, con la ayuda y guía adecuadas, se solucionan.

Hipopresivos con fitfall

Qué beneficios vas a obtener con HIPOS 360 al tonificar tu abdomen y tu suelo pélvico.

Cada mujer es distinta y los resultados van a depender de tu compromiso y constancia, pero desde los primeros días comenzaras a sentir cambios positivos en tu cuerpo.

Estornudar, toser, reír, saltar y correr sin miedo.

Ya es hora de estornudar, toser, reír, saltar y correr sin miedo de una vez por todas y para siempre.

Prepara tu cuerpo para actividades de alta intensidad, hiperpresiones e impactos.

Un vientre más tonificado, reduciendo centímetros de cintura.

Reduce la diástasis de rectos, mejora el prolapso y evita su empeoramiento fortaleciendo la faja abdominal para que tus órganos se mantengan en su sitio y puedas disfrutar de un abdomen funcional y tonificado. Y además reduciendo centímetros de cintura.

Recuperar el control de tu vejiga y tus esfínteres.

Acude al baño tranquilamente, cuando tú decidas. Podrás retener orina, heces y gases si no hay un baño cerca. Evitando situaciones incomodas.

toma ventaja, previene futuros problemas si eres joven o adulta sin hijos.

Conócete, tonifica tu cuerpo, compensa los perjuicios del deporte de impacto, prepárate antes de un embarazo, antes de presentar problemas. Mujer precavida vale por dos!

Recuperar tu cuerpo tras la maternidad.

Después de haber tenido hijos, no importa el tiempo que hace que los tuviste, ponte en forma.

Vivir la menopausia de manera saludable.

Acompaña tu cuerpo en el paso del tiempo, conócete, tonifica tu musculatura íntima, prevén la atrofia vaginal.

Aumentar la satisfacción en tus relaciones sexuales

Mejora el tono muscular para ganar placer y mejorar tus sensaciones.

reduce dolor de espalda.

Alinear tu postura, estabilizar la pelvis, reforzar tu CORE y tus caderas, reduce los dolores de espalda y pelvis.

COMPRUÉBALO POR TI MISMA

5/5

Siéntete con más confianza, más segura, vuelve a ser tú misma...

Potencia tu bienestar a través de tu zona íntima y gana seguridad al moverte y al relacionarte disfruta tu vida plenamente y sin miedo.

Activa tu poder interior...

Un abdomen o suelo pélvico débil puede manifestarse de diferentes maneras

Según multitud de estudios todos estos síntomas son los que más afectan a la autoestima y la confianza en sí mismas de las mujeres que los padecen.

Resuelvo Problemas Reales

¿Cómo Podemos Trabajar juntas?

Hipopresivos a domicilio

Es el programa de mayor personalización y seguimiento. Si vives en Málaga en la zona de Benalmádena, Fuengirola o Torremolinos. Podrás beneficiarte de este servicio.

Hipopresivos online.

Es un programa de Entrenamiento Personal a distancia, los entrenamientos son 1-1 donde entrenaras conmigo personalmente mediante videollamada.

vídeocurso hipos 360.

Es un programa de Entrenamiento a través de vídeos y mucho más. Que podrás realizar en la comodidad de tu casa, a tu ritmo y en el horario que mejor te venga, sólo necesitas tener conexión a internet.

Que nada, ni nadie te haga creer que no puedes!!

Tu eliges cómo transformar tú físico y tu salud

Entrenamiento para mujeres Reales

Siguiendo el camino correcto todo ese esfuerzo va a darte los frutos. Solo necesitas el mapa para empezar a caminar.

1.Entrevista Inicial.

Podemos reunirnos  en persona, por teléfono o vídeo llamada para conocer tu caso y orientarte de la mejor manera posible.

Así que aquí estaré, esperando tu formulario, para que conversemos y definamos en qué te puedo ayudar.

Cuéntamelo lo más extenso que puedas, para poder tener la mayor cantidad de información y poder encontrar la mejor manera de ayudarte

2. Definir tus Objetivos.

Concretaremos tus objetivos, juntas, veremos cuales son tus hábitos de actividad física y alimentación, en base a esta información diseñare tu planificación de entrenamiento.

3.Entrenamiento Adaptado a Ti.

Evaluaré desde donde partes y adaptaré el entrenamiento a tu nivel, según tu historial deportivo y salud previos.

4. Aprendizaje y Autonomía.

Mi objetivo es enseñarte hábitos saludables para que cambies tu vida y puedas mantenerlos por ti misma el resto de tu vida.

HA LLEGADO EL MOMENTO DE DECIDIR

¡Siéntete fuerte, mantente activa, practica sin miedo cualquier actividad!

¡Da el paso!

El físico, la salud y el bienestar que tanto has soñado está a tu alcance

Activa tu poder interior

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Formación Online Gratuita: Mi secreto para tener un CORE, un Suelo Pélvico más tonificados y con ello conseguir perder centímetros de cintura.