Programa Mami Recovery

Introducción a los Hipopresivos

Teoría de Hipopresivos. Muy Importante!!!

 

Preguntas Frecuentes.

 

 

Respiración Costal.

 


¿Cómo se hace una Apnea?

 

 

3 Errores más comunes al aprender hacer Apnea!!

 

 

Ejercicios de Mobilidad Costal.

 

Colocación de las Manos.

 

 

Colocación de las Escapulas.

 

 

Colocación Cuello en Flexion/Extensión.

 

 

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