test
suelo pélvico
¿NO CONSIGUES TENER EL CUERPO, LA SALUD Y EL BIENESTAR QUE SIEMPRE HAS SOÑADO?
«TEST COMPRUEBA LA SALUD DE TU SUELO PÉLVICO»
El primer paso para tener el cuerpo, la salud y el bienestares que siempre has soñado es saber cual es tu estado actual.
DESCUBRE CÓMO ESTÁ LA SALUD DE TU SUELO PÉLVICO.
Comprueba por ti misma cómo está tu suelo pélvico. Contesta a estas preguntas y sabrás si ya tienes algún problema o puedes llegar a tenerlo por determinadas circunstancias.
Este test te puede permitir evaluar de forma personal cuál es la salud de tu suelo pélvico. Es posible que tengas esta musculatura debilitada o hipertónica (mucho tono), que por tus circunstancias sea más fácil que acabes teniendo algún problema.
¿Sabes qué puede hacer por ti tu suelo pélvico cuando está tonificado? Y cuando hablo de tonificado, me refiero en su justa medida, ni más ni menos. Es decir, un suelo pélvico con el tono, la fuerza y la elasticidad apropiadas.
¡No descuides el entrenamiento de tu suelo pélvico! No pongas en riesgo tu calidad de vida.